Gigoteuse 2.5 TOG : pour quelle température ?

Cette valeur se situe à mi-chemin du TOG 2 et du TOG 3. D'après little-crevette.fr, elle répond aux besoins de bébé lorsque la chambre chauffée affiche entre 16 et 20 °C, soit à peu près de septembre à mars-avril selon le temps qu'il fait.

Certaines sources donnent des fourchettes un peu autres : 17-18 °C, 16 à 18 °C, voire 15 à 21 °C. Ce qui compte avant tout pour choisir le TOG, c'est la température de la pièce, pas uniquement la saison. Ensuite, on adapte les vêtements.

Dans une pièce à 18-21 °C, tant le TOG 1 que le TOG 2.5 peuvent convenir, du moment qu'on ajuste ce que bébé porte en dessous.

TOG est l'abréviation de Thermal Overall Grade. Il s'agit d'une unité qui indique dans quelle mesure un tissu conserve la chaleur du corps de bébé. Plus ce chiffre monte, plus la gigoteuse garde au chaud.

En pratique, l'échelle s'étend de 0 jusqu'à 4. Passé 2, on considère la gigoteuse comme chaude. Un TOG qui dépasse 4 pourrait présenter un danger, en particulier chez un nouveau-né.

L'épaisseur du tissu ne renseigne pas sur le TOG. Un modèle fin en jersey de coton peut chauffer davantage qu'un modèle épais en gaze. Le TOG s'évalue en laboratoire, et seul le fabricant ou le vendeur est en mesure de l'attester. On le repère sur l'étiquette de composition, souvent à côté des consignes de lavage, ainsi que dans la fiche produit en ligne.

Tout dépend de la température de la pièce. La tenue reste identique quel que soit l'âge, entre 0 et 36 mois.

À la maison, bébé dort sans bonnet. Les valeurs TOG ne se cumulent pas : superposer une couverture forme une couche d'air qui emmagasine encore plus de chaleur, et bébé risque d'avoir trop chaud. Dans le lit, pas d'oreiller, pas de couverture, pas de couette ni de tour de lit, selon ameli.

Les gigoteuses 2.5 sont le plus souvent dépourvues de manches. Si le modèle a des manches amovibles, le TOG indiqué reste 2.5, mais la chaleur procurée grimpe d'environ 30 %, ce qui correspond à un TOG 3.

Ce tableau TOG aide à situer le 2.5 parmi les autres valeurs.

Côté chambre, on recommande de maintenir la pièce entre 18 et 20 °C, dans un espace aéré et non surchauffé, d'après Santé publique France. Avant un an, un bébé régule mal sa température et le principal risque, c'est la surchauffe. Il vaut donc mieux un bébé légèrement frais qu'un bébé trop chaud.

Passez la main sur la nuque de bébé ou en haut de son dos : au toucher, la peau doit être tiède, sans humidité.

• Si la nuque est moite ou chaude, c'est que bébé a trop chaud ; enlevez une couche ou choisissez un TOG plus bas.
• Si la nuque est fraîche, bébé manque de chaleur ; ajoutez une couche ou montez d'un TOG.

Chez un nourrisson, des mains ou des pieds un peu froids sont tout à fait normaux : fiez-vous plutôt à la nuque. La transpiration, les joues rouges et l'agitation trahissent aussi un excès de chaleur. Et si au réveil les cheveux sont mouillés ou le body humide, c'est le signe qu'il a eu trop chaud pendant la nuit.

On couche bébé sur le dos, bien à plat, la nuit comme pour chaque sieste, dans son propre lit, installé dans la chambre des parents pendant au moins les 6 premiers mois.

Les tarifs ont été relevés auprès de chaque vendeur et ont pu évoluer depuis.

Pour la taille, suivez l'âge et la stature de bébé indiqués par le fabricant, et contrôlez le TOG sur l'étiquette.