Gigoteuse jusqu'à quel âge ?

Il n'existe pas de date parfaite : chaque enfant avance à sa façon. Selon les professionnels de la petite enfance, le passage à la couette se fait en général autour des 2 ans.

Trois signes peuvent indiquer qu'il est prêt pour le grand lit :

• Il retire sa gigoteuse pendant la nuit.
• Il sort de son lit tout seul ou se déplace avec sa gigoteuse, ce qui peut provoquer une chute.
• Il réclame un lit de grand.

Tant que l'enfant dort dans un lit à barreaux, la gigoteuse peut réduire le risque de chute, car certains enfants oublient de l'enlever avant d'escalader.

Ce changement se fait le plus souvent entre 2 et 3 ans. À cet âge, l'enfant se retourne librement dans son lit sans danger d'étouffement, et il sait vous signaler s'il a trop chaud ou trop froid. Avant ses 2 ans, on continue avec la gigoteuse seule, sans ajouter couette ni oreiller.

Quand votre enfant est prêt, souvent vers 2 ou 3 ans (l'Assurance maladie conseille d'attendre 3 ans pour une vraie couette), plusieurs solutions existent :

• Une couette au format junior, plus petite et plus adaptée côté chaleur, accompagnée d'un oreiller bien plat.
• Un sac de couchage, pratique si la couette ne convient pas à votre enfant.
• Une couette zippée directement sur le drap housse.

Pour rendre le changement plus doux, laissez-le participer au choix du grand lit et du linge qui va avec. On opte pour la gigoteuse ou pour la couette, jamais les deux à la fois.

Tout dépend de l'âge de l'enfant et de la température de sa chambre. Un nouveau-né a souvent besoin de la chaleur en plus qu'apporte la gigoteuse, surtout par temps froid. Plus tard, il arrive que des enfants se sentent à l'étroit dans leurs mouvements et dorment mieux sans rien.

Avant 18 mois, mieux vaut éviter draps et couvertures. Un surpyjama, en polaire par exemple, fait office de couverture.

Le TOG sert à mesurer la chaleur de la gigoteuse : plus le chiffre monte, plus elle tient chaud.

Sans gigoteuse en hiver, mettez à bébé un body à manches longues, un pyjama chaud, un surpyjama si nécessaire et des chaussettes. Pas de bonnet pour dormir à la maison : s'il fait froid, adaptez plutôt ses vêtements. L'été, dès 25 °C, un body à manches courtes suffit souvent. Et à 27 °C, mieux vaut ne plus couvrir bébé du tout.

Pour savoir s'il n'a pas trop chaud, glissez votre main sur sa nuque, une petite heure après l'avoir couché. Si elle est sèche et tiède, tout est en ordre. Si elle est moite, découvrez-le un peu. Avoir les mains et les pieds frais est tout à fait normal.

Passé 3 ans, il arrive souvent que les enfants tiennent encore beaucoup à leur gigoteuse. Quand un enfant boude la couette et redemande la sienne, inutile de le forcer. La garder n'a rien d'une régression.

On trouve des modèles pensés pour les 3 à 10 ans, plus longs et parfois à jambes séparées :

• 130 cm, la taille habituelle entre 3 et 6 ans
• 150 cm, plutôt entre 6 et 10 ans

Elles existent en plusieurs matières, y compris en coton bio, et dans différents TOG.

On choisit la gigoteuse d'après la taille de bébé en centimètres, pas d'après son âge. De la naissance à 18 mois, il faudra compter à peu près 2 tailles.

Une gigoteuse trop grande est dangereuse : bébé risque de glisser dedans. Inutile donc de prendre la taille au-dessus pour faire des économies. Elle doit bien tenir au niveau du cou et des emmanchures, tout en lui laissant assez d'aisance pour remuer. Ni la tête ni les bras ne doivent pouvoir s'engager dans les ouvertures.

Installez bébé sur le dos, bien à plat, pour la nuit comme pour les siestes, sur un matelas bien ferme. Son lit doit rester entièrement dégagé : pas d'oreiller, pas de couverture, pas de couette, pas de tour de lit, pas de doudou. La chambre doit être aérée et ne pas être surchauffée.